Les bienfaits d’une utilisation quotidienne du vélo électrique

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Zenride   •   Vendredi 9 mars 2018

Les bienfaits du vélo électrique au quotidien Zenride location de velo electrique

L‘exercice physique est bon pour vous, jusque-là rien de nouveau. Ce qui peut surprendre beaucoup plus, c’est à quel point c’est bon ! La recherche publiée dans le British Medical Journal en Avril 2017 indique qu’aller au travail en vélo électrique a des avantages extraordinaires pour votre santé.

L’étude a été menée par une équipe de chercheurs de l’Université de Glasgow. Ils ont suivi 263 450 salariés pendant cinq ans au Royaume-Uni.

Les participants à l’étude ont été divisés en 5 catégories en fonction du mode de transport utilisé pour se rendre au travail

  • Non actif : voiture, transport en commun ou les deux
  • À pied seulement
  • À vélo : vélo ou vélo et marche
  • Mix à pied : à pied et voiture ou transport en commun
  • Mix vélo : à vélo et à pied ou voiture ou transport en commun

La fréquence des maladies ou des décès de différentes causes a été mesurée dans chacune des catégories. Le cancer et les maladies cardiovasculaires sont les principales causes de décès au Royaume-Uni et aux États-Unis.

De nombreux facteurs influent sur le cancer et les maladies cardiovasculaires en plus de la façon dont une personne se rend au travail. Les chercheurs ont fait de grands efforts pour contrôler tous ces facteurs tel que l’alimentation, le tabagisme, le sexe, l’âge, l’activité physique…

Les vertus de la marche et du vélo ont été mesurées en comparaison avec le mode de transport Non actif. Les résultats sont flagrants !

  • Les salariés qui se rendent au travail à vélo ont 41% moins de risques de mourir de toutes causes que ceux qui utilisent leur voiture ou les transports en commun. Ils présentent respectivement 46% et 52% moins de risques de développer et mourir de maladies cardiovasculaires. L’étude a démontré également qu’ils présentent respectivement 45% et 40% moins de risques de développer et mourir du cancer.
  • Ceux qui utilisent le mode de transport mix vélo ont également des bénéfices en termes de santé mais à moindre mesure. En effet, ils ont 24% moins de risques de mourir de toutes causes. Ils présentent respectivement 32% et 36% moins de risques de développer et mourir du cancer. L’étude n’a pas démontrée de bénéfice significatif par rapport aux maladies cardiovasculaires.
  • Aller à pied au travail est bénéfique face aux maladies cardiovasculaire (27% et 36%) mais ne présente pas de bénéfices significatifs sur le cancer ni par rapport à l’ensemble des autres causes. De même pour le mode de transport ‘Mix à pied’.

Tous ces bénéfices pour la santé augmentent bien évidemment avec la distance parcourue.

Les résultats de cette étude sont d’un intérêt évident pour quiconque se rend au travail et veut éviter le cancer et les maladies cardiovasculaires. L’étude devrait également intéresser les employeurs et les municipalités. En effet, d’après un rapport français récemment remis à la ministre des Transports, la sécurité sociale économiserait près de 21 millions d’euros si le vélo comme moyen de transport quotidien était favorisé. Les entreprises y verraient également un bénéfice, puisque ce même rapport affirme que les salariés qui viennent au travail à vélo posent 15% d’arrêts maladies de moins que leurs collègues.

Le développement du vélo et du vélo électrique comme moyen de transport au quotidien est donc extrêmement favorable pour l’ensemble des acteurs de la société.

De quoi se poser des questions sur sa future mobilité !

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2018-10-11T10:43:15+00:00mars 10th, 2018|Latest Articles|